《耐久跑：越野跑》优质课教案下载

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三、教材分析

耐久跑属于小学体育课程标准“水平三”的重点学习内容之一，是发展学生腿部力量和耐力素质的重要手段。把跑的练习和定向越野有机结合对老师和学生来说都是一个全新的内容 ，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地画正确辨别方向的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个点标位置。

四、教学目标

认知目标：通过本课的学习，学生能够以定向越野的活动形式，体验耐久跑。

技能目标：通过本次课的学习使95%以上的同学能够跑的自然、轻松、持久，发展学生耐力素质和持久跑的能力。

情感目标：让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握耐久跑的方法，使学生热爱耐久跑，磨练学生艰苦奋斗的意志品质。

五、教学的重点和难点

重点：在定向越野情境下，跑的轻松持久。

难点：通过定向越野，能合理运用均匀呼吸、分配体能等耐久跑技术

六、教法、学法

教法：采用了引导法，探究法、指导法、比赛法、评价法等。

学法：通过小组合作学习探究、观察、模仿，相互学习来完成学、练的目标。

七、教学过程

学

习

目

标

1、通过本课的学习，学生能够以定向越野的活动形式，体验耐久跑。

2、通过本次课的学习使95%以上的同学能够跑的自然、轻松、持久，发展学生耐力素质和持久跑的能力。

3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握耐久跑的方法，使学生热爱耐久跑，磨练学生艰苦奋斗的意志品质。

学习

内容

耐久跑-定向越野（第二课时）

重点

准确识图，跑的轻松持久。