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《耐久跑：越野跑》集体备课教案优质课下载
器 材
标志垫若干张，矿泉水若干个，
移动音箱一台
学习
内容
1、耐久跑---定向跑 2、课课练重点
难点重点：呼吸自然有节奏，两三步一吸气，两三步一呼气。
难点：合理分配体力，控制节奏。教学流程课堂导入--热身--捣蛋鬼游戏---藏宝图寻宝---任务卡打点---莱格尔音乐测试---闯关冲冲冲--放松总结--布置家庭作业---收拾器材
时间
达成目标
学习内容
教师活动
学生活动
准备
部分
7
分
通过课堂常规培养学生纪律意识。
通过不同形式的热身调动学生积极性，同时活动学生的关节，为课的教学打下一定的基础。
一、课堂常规
集合整队
师生问好
安排见习生
4、宣布上课内容
二、准备部分