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六年级《耐久跑：定时跑》最新教案优质课下载
学生在练习中能够相互合作，互相鼓励，培养学生的合作和组织能力。
重点
难点
重点：耐久跑的走跑节奏
难点：呼吸的合理调整
顺序
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
运动负荷
次数
时间
强度
准备部分
1.课堂常规
2.“认识景点”-热身慢跑
（以春季综合实践为背景，带领学生去旅游）
3.“摩拳擦掌”- 热身练习
①原地踏步
②篮球动作
③爬泳动作
④实心球动作
⑤足球动作
⑥举重动作