六年级《抛、推、掷实心球》精品优质课教案设计

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二、教学重点与教学难点：?

教学重点：蹬地、收腹、甩臂用力的顺序?

教学难点：用力不协调，只追求投掷远度

三、教学策略：?

1、教学过程中，充分发挥教师的主导性作用，积极调动学生的主体性效果。?

2、实心球教学时，教师采用讲解、示范、传授、启发、设问等方法，引导学生知道正确的动作方法及用力顺序，满足学生的学会目标，探究动作顺序的好奇心，从而达成个人本次课目标及与别人挑战的信心。?

3、快快跳起来游戏，分组有序、自主、合作练习，激发学生的学习热情，做到每人参与、配合、投入、分享，体验集体的乐趣与力量。

【教学流程】?

课堂常规→慢跑热身→专项准备活动→讲解双手从体前向前抛实心球的动作要领→徒手练习→持球练习→改进动作练习→游戏→总结评价放松

一、课堂常规??

1、体育委员整队报告人数。??

2、师生问好，宣布课的内容与要求。??

3、安排见习生，检查服装

4、队列练习

二、准备活动?

1、图像跑、螺旋跑、蛇形跑

教法：（1）师讲解图形跑的方法；(2)教师带领学生做图形跑?

2、徒手操：（1）头部运动；（2）扩胸运动；（3）肩绕环运动；（4）体侧运动；（5）膝关节运动；（6）弓步压腿运动；（7）手腕、踝关节运动

组织：四列横队成体操队形

要求:动作整齐，轻松自如，协调轻快。

三、双手从头后向前抛实心球

动作要领：两脚前后开立，两臂屈肘，两手持球于头上，上体稍后仰，然后两脚用力蹬地，收腹和甩臂，将球从头后向前上方抛出。

口诀：持球后仰成反弓、蹬地收腹手前挥、低头鞭打球出手

（一）教学与步骤：?

１、教师讲解、示范。