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《抛、推、掷实心球》优质课教案下载
教学重点：
通过练习，让学生掌握一两种投掷实心球的方法
教学难点：
正确快速的抛、推、掷实心球。
场地器材：
场地在学校正东方位的操场上
实心球7——9个 移动黑板1架
安全教育：
课前加强安全教育，防止在训练过程中出现扭伤等情况。
组织学生，投掷过程中不要毁坏它物。
教法和学法：
教法：根据学生年龄，心理特点，采取引导，师范、鼓励性、自主探究、比赛服等教学方法，让学生在轻松愉悦的氛围中学习。
利用斑斑通等媒体组织学生观看抛、推、掷实心球的方法和要点。组织交流、模拟练习等调动学生的积极性。
教学过程
导入
揭示课题，师引导学生认识实心球，讲解实心球也是体育运动项目之一。
热身运动。（扭脚腕、下蹲、翻手掌、扭腰等训练）
实践与体验
师讲解实心球的握发，注意要点，以及组织学生进行空手练习。
三人一组组织学生进行实心球抓握练习。
围城圈让学生展示，师生共同纠正。
前抛实心球的动作师范，慢动作让学生看清楚，以及在抛掷过程中需要注意的要点。
分组进行练习。
让个别学生展示，师生共同纠正，作的好的学生我们以掌声奖励，并反复练习。
把学生分成三行，让学生逐一抛掷实心球，其他学生认真观看，指出对方没有做到的动作和违规行为，从而更好的纠正。