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科学2011课标版《第12课急行跳高：跨越式跳高》新课标教案优质课下载
技能动作规格：跨越式跳高完整动作。
重点：助跑、起跳、过杆、落地动作连贯完整。难点：起跳时上下肢协调配合。教
学
目
标知识与技能学练体能发展情意与合作表现能做出跨越式跳高的完整动作，改进助跑、踏跳及过杆技术，上下肢协调配合。通过各种活动，发展学生腿部力量、弹跳力及协调能力等身体素质。在自主学练中能相互配合，相互帮助，注意活动安全，遵守游戏规则。过程过程内容教师活动学生活动运动负荷时间次数强度师
生
互
动
完
成
准
备
1．课堂常规
2．舒展筋骨：
韵律活动
1．整队检查学生的服饰，鞋带和身带尖锐物品（集中保管）。
2．师生问好，精神饱满。
3．带领学生学练韵律操。
1．学生到指定地点集合；向教师问好
2．注意力集中，听音乐精神饱满的进行练习，把身体各关节活动开。
7
5-7次
小
自
主