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《小篮球运、传球，投篮综合游戏》教案优质课下载
3.宣布本节课任务。
组织
○○○○○
○○○○○
×××××
×××××
△
要求：集合快、静、齐，精神饱满。
组织：四横队排列。
要求队列整齐步伐一致。2分钟热身部分（10分钟）热身操。头部、肩关节、扩胸、腰部、膝关节、手腕、脚腕。
师生绕操场跑两圈。组织：
○ ○ ○ ○ ○
○ ○ ○ ○ ○
× × × × ×
× × × × ×
△
要求：充分活动各个关节。
组织：教师领跑。
要求：充分热身，达到每分钟130次以上的心率。
4次6分钟
4分钟基本部分（22分钟）一、教师示范篮球原地单手投篮动作。
两节前后或左右开立，膝关节微曲，五指自然分开，指跟以上持球，肘关节朝前，曲肘翻腕置球于右肩前。投篮时，蹬地展体右臂向前上方抬肘伸臂，压腕拨球。
2、投篮技术动作：持球正确，上下肢用力协调，伸臂、抬肘，屈腕、拨指柔和有力、
二、集体做原地单手肩上投篮的徒手模仿练习。
三、选代表展示投篮动作，教师纠错。