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师梦圆小学体育教材同步沪少课标版四年级1、起跑和加速跑下载详情
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沪少课标版《1、起跑和加速跑》集体备课教案优质课下载

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分钟课堂常规

准备活动

前脚掌走、后脚跟走

2.慢跑热身

专门性练习

高抬腿跑腿下拍手

前踢腿跑

四、反应性练习

1.听口令脚尖点地

2.听口令弯腰重心前移

3.听口令前后脚屈膝点地1.体委整队,报告人数,师生间好,宣布本课内容

2.口令组织、指导各种姿势慢跑热身,学生模仿教师的示范,进行练习。

3.行进间活动各关节。学生积极热身。

4、讲解专门性练习方法、示范、口令提示、语言激励,学生根据教师引导,进行练习。

组织:四列横队

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

要求:快、静、齐

组织:四列横队

要求:全体同学积极参与,注意力集中。 1

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