四年级《3、耐久跑（25米2分钟往返跑）》优质课教案下载

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二、设计思想：

本课根据新课程标准要求，以“健康第一”为指导思想，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，运用多种教学方法结合信息技术方法手段，激发学生的学习的兴趣，进而发展学生的学习能力。通过耐久跑的学、练，让学生巩固提高耐久跑的运动技能，提高学生的协调性、灵敏性和上下肢与腰腹力量等身体素质，培养学生的拓展能力，养成积极主动的参与体育活动习惯和克服困难的优良品质。

三、教材分析?

本次课的教学内容是耐久跑，是小学体育课教学中最基础的一节课。教学内容也是较为单一枯燥，跑是人的基本能力，从技术动作方法来讲需要合理掌握，耐久跑是人体在氧气供用充足的情况下长时间跑步的能力，促进身体器官的发展提高机体有氧代谢能力。抓住耐久跑教材特点，培养学生坚强的意志、顽强的毅力和坚持到底勇于克服困难的精神。依据该项动作特点，学生持续练习会产生较大的运动负荷和厌学情绪，因此在教、学、练中，在保证教学效果的前提下，要注意方法的多样性和趣味性，增强学生团队意识，提高合作能力。

四、学情分析

本班上课学生为小学四年级，学生处于身体发展的敏感阶段，活泼好动，思维活跃善于模仿，对体育活动中游戏有着浓厚兴趣。但是现在学生的耐力素质和心肺功能逐年下降，生体育锻炼时间减少，运动强度过小。要从教法方式上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵活多样的趣味教学。因此教、学、练过程及方法的运用要有一定的坡度和梯度，把耐久跑的教学内容，设计成间歇性游戏并伴有不同节奏的音乐，激发学生的学习锻炼的兴趣，让学生在不知不觉中体味耐久跑的技术要领，提高耐久跑的能力，使学生在心理愉悦中完成课的任务和达到一定的运动量，从而达到增强体质的实效，进而达成本课教学目标。

五、教学（学习）目标与重难点

教学（学习）目标：

1、进一步学习耐力跑正确动作方法和呼吸方法，掌握跑的正确姿势和动作方法。

2、发展学生耐力素质和奔跑跑能力，提高身体协调、平衡身体素质和腰腹肌肉的力量。

3、体验耐力跑的身体感受克服怕苦怕累的心理，培养学生吃苦耐劳的品质和团结互助的集体主义精神。

重点：耐久跑动作轻松、途中跑技术呼吸有节奏。

难点：呼吸节奏和跑的动作要协调配合。

六、教学方法和手段：

教法：本课围绕耐久跑技术的重难点，在教学中采用多种练习形式提高学习兴趣，结合多媒体视频讲解示范与引导法、指导法、、激励法，游戏竞赛、分组练习、合作评价等教学方法开展教学。每一个教学方法的运用，都意在指向对技术重点和难点的突破。运用iPhone链接多媒体视频播放录制练习内容评价等教学方法，循序渐进的引导学生进行练习，充分挖掘每个学生的潜在能力发挥学生的主动性。

学法：在教学过程中学生采用“听、看、想、练、比”的学习方法，发挥学生的主体地位。学生利用信息技术探究学习掌握技术，培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。小组合作方式进行学习，发挥学生间的互助精神活跃课堂气氛，通过练习法、评价法、竞赛等方法进行学与练。

活动过程：

一、准备部分：激发兴趣

1、开课常规

生：体育委员整队报告人数，师生问好。 师：导入本节课的内容。

2、热身操：

师：音乐伴奏，语言引领提示。 生：随音乐认真练习。

要求：积极参与，节奏感强。

3、小游戏:趣味抱团+慢跑

师：音乐伴奏，教师指挥引导。 生：精神饱满，集中精神。