沪少课标版《4、蹲踞式跳远》优质课教案下载

沪少课标版《4、蹲踞式跳远》优质课教案下载

1.教材分析

蹲踞式跳远是小学《体育与健身》课程基础内容I跳跃类教材中的一项主要教学内容。蹲踞式跳远的动作方法是快速有节奏的助跑、有力脚用力踏跳；身体腾起后迅速将双腿并拢，屈膝收腹成蹲踞姿势；落地式身体前倾，双脚落入沙坑，并迅速屈膝缓冲，概括分为助跑、踏跳、腾空、落地。通过蹲踞式跳远的学练能够发展学生位移和动作反应速度，增强学生灵敏、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢、果断和积极进取的意志品质。

2.学情分析

本单元教学对象是小学四年级学生，他们活泼好动，具备一定的运动能力，初步具有互帮互助意识，但对于同伴的评价能力尚未建立，在行为习惯、身体素质等方面差异较大。四年级学生已经具有“单跳双落”的跳跃基础，但上、下肢协调性一般，对于具有一定难度的蹲踞式跳远技术动作学习会产生一定畏难情绪，因此，通过兴趣化教学，在学习过程中以情境化、游戏性的教学为主，让学生在一个又一个趣味情境、游戏中逐步掌握并巩固蹲踞式跳远的动作要领。

教学重点：助跑踏跳连贯、有力

教学难点：腾空屈膝收腹

三、学习过程（经历、策略）

1.创设情景、激发兴趣

在整个单元教学过程中通过情景教学模式，充分激发学生的学习兴趣。在练习的过程中让学生体验、感悟，并结合教师的引导示范，掌握动作的方法与要领。提高学练积极性，使其在宽松、和谐、愉悦的气氛中完成学习任务。

2.构思精妙、层层递进

结合技术动作的形成规律，本单元共分为五课次，以阶梯状呈现，层层递进。第一课次初步学习助跑的动作要领，创设“野外生存训练营”的情景，在生动有趣的场景中建立快速助跑有节奏的概念。第二课次创设情景“马里奥学本领”，用情境导入和辅助教学器材着重解决踏跳有力和蹬摆充分的要领，进一步提高助跑和起跳的协调性；第三课次通过“跳跃小达人”、“小小伞兵”等游戏学习腾空收腿动作，旨在使学生巩固助跑踏跳连贯用力起跳的同时做到腾空屈腿收腹；第四课次通过利用分组练习、自主练习和互助练习，体验小腿前伸、屈膝缓冲的要领，并进行全程助跑蹲踞式跳远练习；第五课次，创设“跳远大比拼”，结合考核评价，体会快速而准确的助跑踏跳，提高动作协调性，激励学生勇于挑战，乐于学习的积极态度，进一步提高学生蹲踞式跳远的能力。

四、预期教学效益

80%左右的学生基本达成预期教学目标，通过情景教学，使学生积极主动地投入到课堂教学中，在玩中学，在情境中练，以有效达成教学目标。能够运用有效、合理的练习方法，科学的运动负荷，使学生的身心和谐，促进学生全面发展。

《跳跃：蹲踞式跳远》单元教学流程

单元

学习

目标

1.基本学会单脚起跳，空中屈腿收腹、落地轻巧的蹲踞式跳远动作，提高跳跃能力，具有一定安全意识。

2.乐于参加“野外生存训练”、“马里奥学本领”等跳跃活动，发展全身协调能力，增强下肢力量。

3.感受活动带来的乐趣以及成功的喜悦，尝试小组内同伴互评，能够与同伴在各种环境下积极合作练习。教学

重点

难点重点：

助跑踏跳连贯、有力

难点：

腾空屈膝收腹课次教学内容学习目标重点