《4、蹲踞式跳远》优质课教案下载

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跨越式跳高是小学跳跃教材中一项重要内容，是小学三、四、五年级跳跃教材中的一项必不可少的内容。跨越式跳高虽然和所有的跳跃教材一样也强调轻巧落地，但该教材又有其独特性。从动作发展来看，跳跃基本练习是跨越式跳高的基础；从运动轨迹来分析，跨越式跳高属于垂直跳跃；从起跳方法来剖析，跨越式跳高的起跳有一个制动后向上跳起的过程，是脚后跟先着地过渡到前脚掌的“滚步”动作；从动作构成来看，跨越式跳高属于垂直跳跃跨越式跳高完全依靠自身力量去克服地球引力作用，从而完成跳跃动作。

跨越式跳高教材，从它的技术特点、组织练习的要求、练习时所经历的心理变化来看都蕴含着“两腿依次摆动过杆”、“助跑起跳衔接”、“重心上提”、“动作连贯”、“培养学生积极向上”“利于形成合作意识”等育人价值，这一教学内容的开设也是为以后教学打下基础，便于更好的理解掌握动作技术。因此，跨越式跳高在跳跃教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。

（二）学情分析

小学四年级学生有一定的自觉性和独立完成动作的能力，可以进行合作学习；由于跨越式跳高练习比较困难，因此，在教学中采用循序渐进的法则激发学生练习的积极性、符合学生心理特点；利用在教学环节中采用分层教学的形式展开教学，增加学生对成功的体验感；通过在练习中体验快乐的同时身心得以放松。

三、教学重点与难点

教学重点：直腿依次摆动过杆

教学难点：助跑与踏跳相结合

四、学习过程与策略

根据教材特点和学生的年龄特征，本单元的教学采用情景化的场景、多样化的练习方式、多变化的游戏等教学方法手段，引导学生体验跳高的动作要领。

第一课时，创设有趣的情景，从正面直腿踢、直腿依次摆动、跑几步越过一定高度的障碍，让学生在循序渐进中体验直腿依次摆动的动作。第二课时，利用连续的助跑起跳和由慢至快的助跑节奏变化，帮助学生了解助跑和起跳的衔接。第三课时，利用起跳触球的练习，让学生体会重心上提的感觉，在不断挑战下更好的完成跨越式跳高的动作。第四课时，学习落地缓冲，并对学习成果做个考核。

五、育人价值

通过本单元的学习，能促进学生跳跃的跳高能力，发展学生腿部力量等运动器官的发育，发展爆发力、柔韧、协调素质，提高跳跃能力。能帮助学生体验跳高的乐趣，培养积极进取、坚持不懈的品质和良好的运动习惯，提高小组交流和简单的评价能力。

四年级《跨越式跳高》单元教学流程

单元

学习

目标1、学习跨越式跳高对于人体的锻炼价值。学会起跳有力，直腿摆动依次过杆的动作要领，掌握跨越式跳高的完整技术动作。初步具有安全意识。

2、乐意参与“擎天霹雳腿”、“风火连环踢”、“勇闯一线天”、“群英会”等中等强度的跳跃游戏，发展学生跳跃的能力、下肢力量、爆发力、协调等身体素质。

3、感受各种小组游戏和活动带来的乐趣和成功感，培养敢于挑战自我、积极思考、团结协作、不断进取的精神。教学

重点

难点重点：直腿依次摆动过杆

难点：助跑和起跳的衔接课次教学内容学习目标重点

难点活动与评价1跨越式跳高：

1.擎天霹雳腿

（正面直踢腿）

2.风火连环踢