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《2、前掷实心球》优质课教案下载
2．师生问好
3．宣布学习内容、目标与要求
4．安排见习生
1．教师声音洪亮，精神饱满；
2．检查服装；
3．安排见习生。1．整队集合，清点人数，学生按要求集合。
2．学生明确本节课的内容和目标。
3．见习生出列。组织：学生背对干扰因素成四列横排
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要求：快、静、齐。
4′准
备
部
分1．学生围成圆形跟音乐慢跑，并根据教师语言提示做一些简单动作。
2． 由教师带领学生进行肩部、腰部等关节的活动和拉伸，防止运动过程中受伤。
a．腹背运动 b.体侧运动
c．振臂运动 d.腕踝关节1．教师示范并提示。
2．组织学生一起做徒手操和专项活动。1．认真参与，仔细观察教师的讲解示范
2．学生通过活动，充分活动各个关节。组织：
学生成一个大圆圈站立
要求：动作到位，使身体充分活动开。