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《1、远撑前滚翻》教案优质课下载
顽强的品格教育,培养团结协作、积极进取的优良品质。
教学重点:低头蹬腿团身紧抱膝
教学难点:团身紧,方向正,滚动圆滑
准备部分:
一、1、课堂常规
师生问好、报告人数、安排见习生。
2、宣布课的内容、要求
二、热身活动:
1、蛇形跑:
龙摆尾一人接一人的跑,教师打头和同学们一起跑出蛇形,绕过体操垫
要求:一人紧跟一人,不能出排,跑时注意安全。
2、游戏:喊数抱团
所有同学顺时针围绕一个圈进行跑,教师站在中间喊数,喊几就几名同学抱在一起,没有抱对的同学将要受到惩罚,蹲起5次。
要求:注意力集中。
3、活动各关节:
头部运动
腰部运动
腿部运动
全身运动
师生随着音乐一起完成。
基本部分:
一、学习前滚翻:
要领:蹲撑、低头、蹬地、团身向前滚动后抱膝。
激发学生兴趣,创设情境,让同学们想一想刺猬遇到困难时会怎样,它是怎样做的。同学们纷纷回答。
教师做示范,边做边讲解。