1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《3、跳长绳》新课标教案优质课下载
掌握上下绳时机，起跳位置。
难点
跑跳节奏，出入自如。
学习目标
1.初步掌握跳长绳技巧，领悟长绳的动作和锻炼的目的。
2.通过练习长绳，发展下肢力量，以及跑跳结合的能力和神经反应能力。
3.培养遵守纪律，听从指挥，团结合作，积极进取等优良品质，开发学生思维能力。
顺序时间
教学内容
教与学的过程
组织与要求
运动分量
次数
时间
准备部分
8
分钟
一、课堂常规：
1.师声问好
2.报告人数
3.宣布内容
二、队列
1.向左转 2.向右转 3. 向后转
三. 跳绳圈
四.课课练