《1、呼啦圈》优质课教案下载

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三、学习目标与教学内容分析

（一）学习目标分析

通过呼啦圈热身操导入课堂，激发学生参与呼啦圈练习的兴趣，体验摇呼啦圈的乐趣。在学习中巩固髋关节摇动动作，初步掌握全身协调用力的方法；发展腰腹力量及上下肢协调性，提升学生的心肺功能。培育学生吃苦耐劳、克服困难，勇于挑战的优良品质，培养良好的竞争意识。

（二）教学内容分析

准备活动以韵律动感的呼啦圈热身操开场，充分活动热身，激活学生关节、肌肉， 神经组织，防止运动损伤。热身操音乐能较好的提升学生的节奏感，为接下来的练习做铺垫。

在基本部分呼啦圈的学习中以分组比赛的形式培养学生竞争意识并利用多媒体教学培养学生自主学习能力。体能素质练习环节，进行补偿练习，通过小组循环的方式进行轮换练习，发展学生弹跳力、核心力量、灵敏性素质，上肢力量和柔韧性素质。充分的锻炼学生的心肺功能，既提高了运动心率，又达到了全面发展学生身体素

质的目的，一练多得。

放松活动“躲避亮点”游戏，创设场景让学生抖动四肢，放松肢体，达到身心放松的目的。

四、教学策略分析

1、采用游戏教学法，多媒体教学法，分组练习法，着重精讲多练，边讲边练， 教师讲解与学生练习无缝连接，有效的提高课堂运动密度。素质练习内容选择有针对性，既巩固了《国标》的测试项目，又提升了学生的体能。

2、把音乐与活动练习相结合，用音乐控制学生练习的密度与强度，让学生在轻松的氛围中掌握运动知识技能。通过一节课呼啦圈的练习，使学生掌握摇呼啦圈的基本要领，在轻松愉悦的环境下完成教育教学任务。

3、学生通过自主学习、合作学习和探究学习的方式，达成本节课的学习目标。练习方式灵活，分组变化有层次，体现了学生之间的互惠性学习，互助互学共同促进。在小组合作中着重培养学生吃苦耐劳、克服困难的品质，渗透团结协作的核心素养。推圈跑环节设置了团队竞赛，竞赛目标不仅 “争最快”，还结合以“跑的团结”“跑的整齐”为目标，培养学生与同伴团结协助的核心素养。

4、学习过程中，注重语言激励，师生互动，创设轻松愉悦的教学氛围，提升学生练习兴趣。

五、重难点分析

1.教学内容重难点：摇呼啦圈动作自然轻快，触圈的位置及全身协调发力

2.教学方法重难点：创设一个轻松愉悦的课堂氛围，使学生身心愉悦的进行呼啦圈的练习，采用游戏练习法，让学生在玩中学，学中玩。结合分组合作练习，发展学生团结协作精神。

3.教学组织的重难点：合理进行场地分配和器材布局，合理进行分组，考虑每组学生的综合运动水平和运动能力，做到平均分布。合理有序的进行练习，防止意外的发生。

1.初步掌握摇呼啦圈的基本知识，通过欢快愉悦的呼啦圈热身操，激发学生参摇呼啦圈的兴趣，发展学生多种体能。

学习目标2. 通过合作练习与游戏，培养学生学会互相学习、团结合作、分享快乐、自我调整情绪的健康行为。3.培育学生吃苦耐劳、克服困难，勇于挑战的优良品质，培养良好的竞争意识。主要

教学内容多种形式的趣味呼啦圈练习

体能练习

重难点1、摇呼啦圈动作自然轻快，触圈的位置及全身协调发力

2、创设一个轻松愉悦的课堂氛围，使学生身心愉悦的进行呼啦圈的练习。

安全保障1、 检查课前布置的场地、器材；

2、 检查口袋中是否有硬物等不适宜进行体育活动的物品；