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《1、快速跑》新课标教案优质课下载
50米快速跑能有效的培养学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神，同时还能有效的发展学生的协调性和快速奔跑的能力。因此该内容在初中体育阶段占有重要位置。由于50米快速跑技术动作较为复杂和枯燥，因此在教学中不宜讲的过深，在清楚快速奔跑动作要领的基础上，能够做到跑的时候步幅大，频率快。
1、教学目标
（1）认知目标：使学生明确快速跑的技术要领，记住游戏的方法和要求。
（2）技能目标：使学生对短跑产生兴趣，并进一步掌握快速跑的技术要领。
（3）情感目标：发扬体育精神，并培养学生积极进取，团结协作的能力。
2、教学重点：跑步时做到步幅大，频率快
教学难点：快速跑时上、下肢用力协调
教法与学法
教法：讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法。
学法：认真听、仔细看、动脑练。
四、教学程序
根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始热身、学习提高和整理放松三个部分。
、开始热身部分
先进行简单的上课仪式后，教师宣布本次课的内容及要求。
组织学生进行热身（绕操场慢跑一圈，进行徒手操练习）
通过以上的练习目的让学生快速进入学习状态，同时防止受伤。用时大约8-10分钟。
、学习提高部分
这部分是课堂的主体部分，本课通过游戏的方式提出“影响快速跑速度的因素有哪些”并设置相对应的辅助练习，最后通过游戏检验学习成果。具体实施办法如下：
游戏“男女混合接力”
教学方法：教师先介绍游戏规则和要求，然后组织学生进行比赛，最后根据结果提出问题“为什么有的同学跑的慢有的跑的快，跑的快的同学都有哪些特点？”
组织形式：八路纵队 迎面接力
快速跑练习
行进间高抬腿练习与加速跑
跨步跳练习与加速跑
后踢腿跑练习与加速跑