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沪教课标版《3、障碍跑》教案优质课下载
4、情感目标：发展学生顽强拼搏、勇于战胜困难、征服困难的品质课的部 分教学内容时间组织形式教师活动学生活动次数阶段目标与要求准
备
部
分一、教学常规
1、集合整队，检查服装及出勤情况
2、师生问好，宣布本次课 的内容及注意情况
3、安排好见习生
4、加强组织纪律性
二、准备活动
1、沿田径场（广场）慢跑1-2圈（两路纵队）
2、热身操：
(1)扩胸运动
(2)振臂运动
(3)腹背运动
(4)弓步压腿
(5) 跳跃运动
(6)关节活动
3、辅助练习：
（1）原地摆臂练习
（2）原地高抬腿跑
（3）原地后踢腿跑
（4）原地交换跳
9
～
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