《1、跨越式跳高》优质课教案下载

《1、跨越式跳高》最新教案优质课下载

本课根据新课程要求，坚持“健康第一”的指导思想，结合农村初中学生的实际,本课通过学习跨越式跳高技术动作,充分体现跨越式跳高，贯彻新课标理念，使学生掌握跨越式跳高的基本动作技术,发展学生的上下肢协性 力量等身体素质；同时在学习过程中培养学生勇敢果断，用于战胜自我的精神，在学习中观察、交流和分析思考，发现与解决问题、评价等方法，从而提高学生合作学习的意识和能力。

二、教材分析

本课教材选至泸教课标版——七年级全一册第二章——《跨越式跳高》是在原来水平跳跃基础上的巩固与提升，跨越式跳高动作起来灵活、轻巧、连贯符合七年级学生的身心特点，易于教学，锻炼身体价值较高，通过教学发展学生柔韧、灵敏、协调素质和基本活动能力。七年级学生具有一定的体育运动能力和认知水平，对挑战性的体育学习内容有一定兴趣，但学生个体在体能、心理等方面的差异性是显著的，在教学中如何调动学生的学习兴趣与积极性，如何让技能教学与乐趣教学相结合成为本课突破的方向。

三、学情分析

上课班级为七年级男女共27人，由于学校环境原因大多数学生没有接触过跨越式跳高这项运动特别是女同学，学校校本课程课间操跳绳，大多数同学都有较强的跳跃基础有利于本课的学习，该阶段学生正处于生长发育的关键期，身高增长较快，力量素质发展较慢。此时，是协调性、柔韧性发展最佳时期，通过本课学习让学生在跳跃动作上更加规范，也更注重技巧的学习和掌握。学生掌握单脚起跳动作要领，在此基础上掌握跨越式跳高技术动作，确保练习时能做到，蹬摆充分。在这过程中学生之间互相学习与交流。

四、教学目标

1.初步了解跨越式跳高技术动作、通过学习、实践，能正确展示、评价自己动作

2.通过学练体验，发展柔韧、灵敏、耐力、协调及下肢腰腹力量，发展体能。

3.通过学习在合作与交流中体验运动的快乐，培养学生团结互助的集体主义精神。

五、教学重点、难点

重点：单腿起跳有力、两脚依次跨越

难点：助跑起跳的连贯性

六、教学流程；

环节一；课堂常规。（3分钟）

我在这一环节中主要检查学生人数、服装情况以及安排见习生，强调本课的纪律和安全事项。

环节二；热身活动。（7分钟）

教师带领学生伴随音乐一起做热身操，使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，为学生迅速进入运动状态做好充分准备，随后我将会让学生做跳绳活动，提高一下心肺功能，也为本节课跨越式跳高做铺垫

环节三；体验学习、合作研究发展能力阶段。（17分钟）

1、这一环节是学习跨越式跳高的主要环节，为了让学生建立初步的动作表象，我将采用完整示范，为了确保学生安全我将采用“八”字型站队，让学生观察的较为清晰，在示范前，我会向学生提问问题，教师的技术特点是什么？这样做的目的是为了能够激发学生思想、建立动作表象。

2、分解、示范讲解

在学生大脑中初步形成动作后，我将顺势进行分解讲解。

3、练习；

在学生了解动作要领之后我将趁热打铁进行练习，练习是学生掌握动作的重要环节，因此我将本着循序渐进的原则来设置练习。

无杆练习；掌握动作的基本环节，巩固动作表象，在此过程中我先采用无杆练习，用皮条代替跳高干，让学生找好起跳点、助跑距离，起跳腿以及摆动腿腾空过杆和过杆后的技术动作，当学生熟练技术动作后，我将进行完整的技术动作练习，给学生制定一个高度目标，让学生依次进行练习，在这过程中我将把学生的重难点以及纠正依次解决，最后我通过搭建展示平台，让学生在练习中展示自己，分享成功的感受。

环节四；素质练习（平板支撑）（13分钟）