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七年级《3、跳绳》新课标教案优质课下载
标1、通过跳绳练习，让学生了解跳绳形式多样，并掌握跳绳的基本技术与技能；使大部分学生能掌握2种以上跳绳方法。
2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。
3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。重点与难点重点：掌握跳绳的方法
难点：上下肢的协调配合教具学
具准备跳绳29条、口哨一个、小蜜蜂一个顺
序时
间教 学 内 容教 师 指 导学 生 活 动开
始
部
分1
分
钟一、集合整队、清点人
数、师生问好。
二、教师宣布本次课内
容、要求。
三、检查服装，安排见
习生。组织：四列横队，密集队形
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◎要求：1、快、静、齐
2、精神饱满、
3、服装整齐
准备部分