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沪教课标版《3、跳绳》优质课教案下载
教学难点：合作跳绳
教学用具：每人一根绳 录音机一个 接力棒四根
教学程序：
二、 开始部分:（时间：10分）
（一）、课堂常规
1、体委整队集合，清点人数，安排见习生,师生问好。
2、带领学生一起做热身操。
师：同学们今天我们上课的内容是双人花样跳绳，接下来我们跟着音乐，踏着欢快的节奏一起来做热身操。
生：同学们跟着节奏踏步走到自己的位置。
【设计意图：调动学生的积极性。让学生参与到课堂中来】
（二）、诱导练习
1、跳绳比快：复习双脚并脚跳
师：原地双脚并脚跳绳是我们中考体育考试项目之一，刚才我们活动了每个关节，接下来我们挑战一分钟跳绳个数。
教师计时观察并点评。
【设计意图：通过检查提高学生的跳绳能力】
2、个人自由花样练习
师：老师刚才看到每个同学都在尽力跳，而且跳得都很快，
生：学生探究练习个人花样，并注意连贯。
组织形式：
▲
三、基本部分 （时间：25分）
（一）、学习双人花样跳绳
1、双人向前摇绳跳
师：同学们刚才我们探究了个人自由花样跳绳，那同学们会双人花样跳绳吗？
2、双人向前摇绳跳