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《1、双手头上向前掷实心球》优质课教案下载
重点：持球动作，出手高度和角度
难点：上下肢协调用力
教学目标
使学生理解双手头上向前掷实心球的动作要领
使大部分学生能初步掌握双手头上向前掷实心球的动作要领
3、培养学生自主学习、互帮互助，团结协作和克服困难的优良品质
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式及要求
时间
强度
开
始
部
分
准
备
部
分
课堂常规
慢跑，喊数抱团
徒手操
1、扩胸运动