1、本网站免费注册后即可以下载，点击开通VIP会员可无限免费下载！
2、资料一般为word或PPT文档。建议使用IE9以上浏览器或360、谷歌、火狐浏览器浏览本站。
3、有任何下载问题，请联系微信客服。
扫描下方二维码，添加微信客服
《1、双手头上向前掷实心球》精品教案优质课下载
认知和技能目标：理解双手头上前掷实心球的用力顺序，基本掌握后引、蹬地送髋、收腹、挥臂的技术动作。
体能目标：发展上下肢和腹背的力量素质，提高上肢力量及身体的协调性。
情感目标：培养学生吃苦耐劳，勇于克服困难的品质和展示自我的信心，增强责任意识懂得安全防范。
课
时
数
4次课时
教学内容
双手头上前掷实心球
重点
难点
重点：挺、蹬、收、挥。
难点：1、用力顺序。
2、快速挥臂。
3、适宜的出手角度。
课时
教学内容
教学目标
重点 难点
主要教学方法与手段
第
一
课
时
主教材：学习双手头上前掷实心球持球引伸技术动作。