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《1、双手头上向前掷实心球》最新教案优质课下载
教材分析
实心球是一项力量和动作速度相结合的项目，以力量为基础，动作速度为核心，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是自我力量练习的基本方法之一。同时，实心球也是初三体育升学考试的项目之一，是学校体育教学的重要组成部分，在体育教学中，尤其在初三体育课教学中占有重要的地位。实心球课的教学对学生的力量素质和身体协调性要求较高，但初中学生普遍力量较差，学生学习的积极性不高。因此，在实心球课的教学中，在提高学生力量素质的同时，加强学生实心球投掷技术的学习，强化超越器械的技术理念，以此来弥补学生力量素质的不足。
四、教学目标
依据《课标》水平四学段的目标要求，结合学生的实际，本节课目标：
1、续学习双手前抛实心球技术、85％的学生基本掌握实心球最后用力技术动作，15％熟练掌握并能初步在练习中运用技术。
2、发展身体力量、速度、柔韧等身体素质，提高上下肢的协调用力的能力。
3、在实心球技术双人合作学习的过程中，培养学生团结协作、互帮互学的意识，通过技术体验练习，理解动作技术原理，在反复强化练习中培养学生勇敢展示自我，坚毅、果断的意志品质。
教学重难点：
重点：最后用力时的超越器械技术
难点：超越器械技术与最后用力时的发力顺序的完美结合
六、教法学法
教法：在实践过程中，教师语言激励，问题引导，激发学生主动思维，积极尝试的学习欲望。合理科学调节运动负荷，发现自身技术的不足，引发学生重归课堂，在通过讲解师范，小组练习等方法强化运动技术，提高学生的学习主动性的学习效率。
学法：采用观察，练习，自主探究，分组合作，评价法，发挥学生自主学习的能力，让学生发现问题解决问题，激发其学习积极性和求知欲。
七、教学流程
八、课的预计
课的密度：50-55 最高心率： 160 平均心率：125-135
体育与健康课时教学计划
实心球（实心球最后用力）课时教学计划
窗体顶端
教
材
实心球
（5-2）
最后用力技术学习教
学