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七年级《3、行进间单手高手投篮》优质课教案下载
难点:手脚协调配合教 学
目 标1. 初步了解行进间投篮的技术特点,知道正确的脚步动作
2. 初步掌握正的行进间投篮动作,使80%的学生掌握“一大二小三高跳”步伐,发展学生身体灵活性、协调性和下肢力量
3.培养学生积极主动思考、积极进取和自我反思的能力安全提示1.运球过程中控制好速度,避免撞到前面同学
2.在自主练习行进间投篮时寻找空位,避免碰撞
3. 往返侧滑步练习时,控制好左右距离程序与
时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度常规1.课堂常规:
1.宣布课的内容和基本要求
体育委员集合整队报告人数检查服装
师生问好
教宣布本课教材内容和目标、
2.讲解练习方法及要求
1.集队快、静、齐
2.听口令练习
3.认真听讲,集中精力练习组织:
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♀为学生,▲为体育委员,●为教师。
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