《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠单脚蹬地翻身上成支撑》公开课优秀教案下载（七年级全册）

《基本内容Ⅰ 五、杠上运动 1、单杠单脚蹬地翻身上成支撑》公开课优秀教案教学设计（七年级全册）

学期

一

课次

6

执教

单元

学习

目标

1、学习单脚蹬地翻身上，85%左右的同学能够完成动作，并能做到动作准确，姿态优美。

2、发展学生的上肢、腰腹、躯干等力量，增强身体平衡能力和灵敏素质，提高身体的协调性及自控能力。

3、通过学习杠上运动，利用器材，克服心理障碍，培养学生勇于挑战，克服困难的意志品质。

4、通过分小组的合作学习，保护与帮助，引导学生学会沟通、学会关爱、学会合作的优良品质。

教学重点

蹬地摆腿，屈臂引体

课次

学习内容

学习目标

重点

难点

教学的主要方法

1

屈臂悬垂向杠后上方踢摆蹬地

1.学生分组练习，体会迈步、摆腿、蹬地的用力时间和动作顺序。

2.培养学生身体的协调性和勇敢、果断的精神。

3.通过学习，增加学生自信心、积极进取的意志品质。