沪教版体育七年级全册《基本内容Ⅰ 基本内容Ⅱ 二、乒乓球》优秀教案下载

沪教版体育七年级全册《基本内容Ⅰ 基本内容Ⅱ 二、乒乓球》优秀教案教学设计

正手削球技术

正手削球动作方法（以右手持拍为例）：右脚后，左脚前，两脚开立，膝关节微曲，重心在右腿上，后引球拍到右肩高，球拍略后仰。在来球下降前期，随着身体向下向前向左的转动，带动手臂向前下挥动，触球中下部，击球后迅速还原。

反手削球技术

　反手削球技术动作方法（以右手持拍为例）：左脚后，右脚前，两脚开立，膝关节微曲，重心在左腿上，后引球拍到肩高，球拍略后仰。在来球下降前期，随着身体向右前下转动，带动手臂向前下挥动，触球中下部，击球后迅速还原。

易犯错误与纠正方法

１、向后上引拍不充分

纠正方法：练习徒手动作，强调引拍至肩高，挥臂削球力量要集中。

2、球拍后仰过多，击球过高或不过网

纠正方法：拍面适当竖起，多练习徒手引拍挥拍动作。

3、击球后动作戛然而止

纠正方法：反复练习徒手削球动作，击球后球拍随惯性自然向前下移动。

搓球技术动作方法：

搓球技术是乒乓球运动中回击下旋球或制造下旋球的一项基本技术，包括慢搓、快搓、搓转与不转、搓侧旋球或搓摆短等技术。

搓球技术是一种过渡技术，可以为进攻创造机会，如果用得好，也是一种进攻技术。

易犯错误及纠正方法

1、球拍向后上引拍不够

纠正方法：反复做徒手搓球动作，强调后上引拍、前下切球的动作。

2、手腕用力前甩，致球不稳定

纠正方法：反复做徒手动作，强调手腕相对固定，击球后持拍手有制动感，球拍处于横斜位置。

3、搓球时球拍过于侧向运动

纠正方法：反正 做徒手动作，强调向前下切球动作。

反手发球技术

1、反手发平击技术

反手发平击球动作方法（以右手持拍为例）：球台在左半台站位，左手持球置于右臂上方，向上抛球的同时，右手持拍向左后引拍，拍面斜向左前方，大概与地面垂直，球下降至网高时，持拍手以肘为轴，前臂带动手腕挥拍触及球的后中上部，向右前上挥拍。第一落点控制在球台靠近身体的台面。

2、反手发右侧上旋球技术