《基本内容Ⅰ 基本内容Ⅱ 二、乒乓球》优质课教学设计（沪教版）

《基本内容Ⅰ 基本内容Ⅱ 二、乒乓球》课堂教学教案教学设计（沪教版）

1、教材分析

正手攻球选自七年级基本内容Ⅱ的教材内容。正手攻球具有站位近、动作小、速度快的特点，是一种主要的得分手段。对发展上肢、腹部肌群力量、腿部力量以及反应能力、身体协调性，培养与人交流，小组合作的精神有积极作用。正手攻球的技术动作为准备动作开始，两腿弯曲，转腰引拍至腰侧，重心压至右脚是由肌肉的牵拉使收缩肌肉群反向拉长，从而使身体获得一个动力源，右脚蹬地发力转动腰部，前臂挥拍动作到手指接触拍面这是一个能量转变过程，重心由右脚向左脚转移，产生了腰部的转动惯量，挥拍至鼻前是缓冲击球的惯性和更好的准备下一拍的前提。为学生全面健康成长奠定必备的能力与基础。转腰引拍，挥拍鼻前是完成动作的关键环节。本单元安排了6个课次，本课是单元的第2、3课次。

学情分析

教学对象是八年级女生，正处于青春期，有强烈的好胜心，对于新知识、新技能有较强的学习欲望，柔韧性、协调性较好。对乒乓有兴趣，之前学过颠球、对墙击球等球性练习，但没有进行过正手攻球技术动作的练习，基础较薄弱，对各个技术动作不熟悉，特别是体能方面下肢力量以及腰腹力量有所欠缺，缺乏小组合作意识。因此本节课从正手攻球最基础动作的转腰、挥拍、击球开始从易到难，循序渐进的使学生了解动作要领，做到转腰引拍，挥拍鼻前。

学习目标

1、70%左右学生基本掌握转腰引拍，挥拍鼻前的技术动作，感悟腿部的重心转移与手部动作配合的重要性。

2、经历各种正手攻球的转腰、挥拍、对打学习，利用敏捷梯做各种跳跃以及利用桌子做滑步、支撑和原地摸高的体能练习，发展学生的灵敏性和协调性，提高学生的上下肢力量。

3、积极参与小组合作学练和评价，培养学生的交往沟通能力和团队合作精神，学会相互包容和谅解以及关注学练中的安全习惯。

教学重难点

教学重点：转腰引拍，挥拍鼻前

教学难点：腿部的重心移动与手部动作的配合。

教学策略及方法

图示法

在正手攻球的教学过程中引导学生观察正手攻球动作的转腰引拍至身侧，挥拍击球至鼻前，使学生更直观的了解正手攻球动作。

条件作业法（自制教具）

通过自制教具使学生更直观的掌握动作，进一步熟悉动作，循序渐进的体会转腰引拍，挥拍鼻前。

问题式

在学生看图认识动作和挥拍动作的时候，教师口头提问，启发学生了解正手攻球的转腰引拍，挥拍鼻前。

分层体验式

课中充分考虑到学生的个体差异性，让学生根据正手攻球掌握的能力，选择适合自己的练习方法，让每个同学都可以在体育练习中感受到快乐，建立学习的自信，获得进步。

安全措施保障

场地器材：乒乓房 ，乒乓桌6张，乒乓球若干，脸盆36个，敏捷梯6副， Pad3个，辅助教具36个

运动负荷：

全课练习密度：49%左右。内容主题练习密度：46%左右。运动强度：中

安全保障