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冀教版八年级全册《第三章 发展肌肉力量 最大肌力》名师精品教案教学设计
目
标 认知目标： 知晓练习的目的
技能目标：1、体会实心球的用力顺序，出手时机；2、耐久跑的呼吸、节奏。
情感目标：学生在学习时刻苦认真，同学间能互相关心，互相学习。
安全教育：提醒学生注意安全，严格按照老师要求去进行练习。 教学
过程 教学内容 教 师 活 动 时
间 学 生 活 动 次数 辅导及要求 开始部分
准备
部分
基
本
部
分
结
束
部
分
一、常规
二、徒手操
一、素质练习
1、单、双脚跳球
二、实心球
放松整理
1、整队问好
2、布置任务安排见习生