八年级全册《第三章 发展肌肉力量 发展肌肉力量的双人辅助方法》优质课教案

八年级全册《第三章 发展肌肉力量 发展肌肉力量的双人辅助方法》优质课教案教学设计

2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；

培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；

投掷：4~5次；足球：6~8次。 教学过程 教学内容 教 师 活 动 时

间 学 生 活 动 练习

次数 开

始

准

备

部

分 一、常规

二、队列练习

三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。

2、接受体育委员报告，向学生问好。

3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走、裂队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。

2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。

3、专门性准备活动：头颈、上肢、踝腕关节的活动。 5

分 一、1、学生将器材拿至场地。

2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队

×××××○○○○○

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3、师生问好，认真听讲明确要求。

二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。