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沪少版体育四年级第一章 身体活动 《第五节 攀登与爬越 3、攀登》优质课教案
腿部和手臂力量及全身协调性都得到发展。
激发创新思维、提高吃苦耐劳的精神。
培养互相帮助、团结协作的意识。 课序 时间 教学
内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一 2 课堂常规
1、教师整队、检查人数
2、检查服装、安排见习
3、师生问好
4、宣布课的内容 1 2 低 教法:宣布课的内容,激发学习兴趣
学法:精神饱满, 注意力集中。
要求:快、静、齐 ♀♀♀♀♀♀
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△ 二 2 徒手操
1、头部运动
2、上肢运动
3、踢腿运动
4、体转运动
5、体侧运动
6、全身运动 1 2 中 教法:讲解示范法
学法:模仿练习法
要求:动作有力、精神饱满、热身充分、避免受伤 ♀♀♀♀♀♀
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