沪少版体育四年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 4、支撑与悬垂综合游戏》优质课教案

沪少版体育四年级第一章 身体活动 《第六节 支撑与悬垂 4、支撑与悬垂综合游戏》优质课教案

2、在各种情景和小组学练活动中，发展上肢力量、腰腹力量，提高手臂支撑能力。

3、能简单的鼓励和帮助同伴，养成勇敢果断、团结协作、坚持不懈的良好品质。 课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与队形 次数 时间 强度 一

二

三

四

五 1’

6’

21’

5’

2’ 课堂导入：

1.师生问好

2.宣布课的内容

热身活动

1.绕篮球场慢跑3圈

2.准备操

Good time

支撑与悬垂：支撑移动

1.模仿海狮

2.海狮大比拼

（1）两层垫子

（2）四层垫子

3.海狮出击

综合活动：超级搬运工

（方法：将学生分成两队，游戏开始后，从己方阵地采用两人头顶垫子的搬运方法，运送垫子到对方阵地，时间到时，哪队阵地上的垫子少哪队获胜。

（规则：每两人每次只能运送一块垫子，不能防守，垫子必须运送至对方阵地，游戏结束时没有运送至对方阵地的同学必须带着垫子回到自己阵地。）