科学版一年级第二学期 《第34课 攀爬：爬体操凳》优秀教案设计

科学版一年级第二学期 《第34课 攀爬：爬体操凳》优秀教案设计

能力，增强小腿、脚掌肌肉力量。

培养学生勇于超越自我，战胜困难，树立一定能成功的坚定信念。

教学重点：两脚夹杆、蹬伸与双手上引动作协调。

教学难点：上、下肢协调配合。

教学准备：选择一块阳光冲足的平整场地，录音机，固定直杆、图片。

教学流程：

一、舒展身心（9分钟）

组织队形：四列横队。

启发导入：今天，我们要去四川的卧龙自然保护区看看那里的熊猫宝宝是怎样学习爬树的。

教学步骤：

听教师口令，学生做颈部、肩部、髋关节、膝关节、踝、腕关节等绕环、摆振等动作。

小游戏：织布机

二、强健身心（18分钟）

走：多人协同行进

动作方法：学生两人同方向并排站立，将相邻的腿在踝关节处用绳子固定，听到信号，同时向同一方向行进。

保护与帮忙方法：

保护人双手托扶其臀部，给予助力；或用手托扶其双脚，帮助夹紧杆不使其下滑，并有助力两手用力向上倒手与蹬直身体，为收腹、提屈腿创造条件。

教学步骤：

1. 教师出示爬杆的图示，强化学生用脚掌、脚内侧夹杆的动作方法。

2. 教师进一步强调两腿屈膝缓冲、两脚前脚掌先着地方法，以保证落地安全。

3. 学生练习两手握住直杆，做杆上悬垂、悬垂举腿动作。

4. 爬有结的杆。

三、快乐身心（8分钟）

攀爬：“爬越一定高度的障碍物”

游戏方法：身体靠近横向障碍物，双手撑扶一端，一脚上提，使上体俯卧于障碍物上，同时另一脚紧跟而上，两腿越过障碍，两脚落地。