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一年级第二学期 《第31课 快速跑：30米快速跑》优秀教案
1、使学生在游戏中，掌握正确跑的动作，发展灵敏、速度和协调素质。
2、体会运球动作，培养学生团结、互帮互助的优良品质。
重点
途中跑动作
难点
正确的向前摆臂
课的顺序
时间
分配
课的内容
运动负荷
指导与练习方法
次数
时间
一
10
分
钟
一、常规教学：
教师到位，宣布上课内容，导入本课练习。
二、准备练习：
1、游戏：《抓手指》
2、队列练习
1
次