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科学版体育一年级第二学期 《第19课 投掷：上手持轻物掷远》优质课教案
人数
课次
1
授课教师
教学内容
1.原地正面投掷轻物
2.跳跃
重 点
难 点
重点：肩上屈肘，出手高度
难点：上下肢协调，动作连贯
教 学
目 标
让学生明白原地正面投掷轻物的动作要领，了解跳跃的各种方法。
掌握原地正面投掷轻物的动作要领。发展学生的上下肢力量，提高学生的弹跳能力、协调性等身体素质。
培养学生创新精神和时间能力，增强学生的自信心。
程序与
时间
内 容
教师教、导活动
学生学、练活动
组织形式
运动负荷
时间
次数