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科学版一年级第二学期 《第14课 跳跃：考核立定跳跃》优秀教案设计
标 1、明确体育课的课堂常规和服装要求，进一步了解立定跳远技术动作
2、使90%以上的学生达到考核标准
3、对体育课感兴趣，培养学生团结协作的能力和顽强拼搏的精神 教学重、难点 重点：抬腿收腹，落地屈膝缓冲
难点：摆臂与蹬地的协调配合 课的
部分 教学内容 教师指导
策略与要求 学生学法指导 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开
始
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一．教学常规
热身活动
1.队列队形复习
2.游戏:高人、矮人、超人
立定跳远复习
1.原地向上跳练习
2.立定跳远复习
3.立定跳远考核