一年级体育第一学期 《第16课 韵律舞蹈：闪烁的小星星》精品课教案

一年级体育第一学期 《第16课 韵律舞蹈：闪烁的小星星》精品课教案

目 标 1.学会在音乐伴奏下，做头、手、脚的基本部位练习，学会闪烁的小星星舞蹈动作。

2.初步学会原地高抬腿跑的动作方法，增强学生腿部力量和跑的能力。

3.培养学生审美能力，增强对体操运动的兴趣。 教　学

准　备 画好一个大圆，垫子若干。 程序与

时间 内 容 教师教、导活动 学生学、练活动 组织形式 运动负荷 时间 次数 强度 开始部分10分钟

一.上课常规

二．准备活动

1.体育委员整队集合，清点人数。

2.师生问好，教师讲解本课学习内容和要求。

3检查服装，安排见习生活动。

1.素质操（3-4分钟）。

2.队列练习：原地踏步走。

1.体育委员整队集合，清点人数，并向教师报告。（学生背对阳光）

2.教师记录缺席学生姓名和原因。

根据教师要求进行练习，学生做各种准备活动。

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四列横队散开

基本部分26分钟 一．学习闪烁的小星星 1. 教师一边镜面示范一边讲解（1-2）次。

2.学生在教师带领下分解练习。

3.学生跟随教师放慢节奏练习（各2-3次）。

4.学生练习：（1）提膝运动（2*8拍*2-3次）。（2）踢腿运动（2*8拍*2-3次）。

5.学生展示动作，师生点评。6．学生继续练习（1-2次）。7.教师小结。

学生认真听教师讲解并按要求练习。

站在大圆上 二．学习原地高抬腿跑 1教师带领学生活动腕、踝、膝等关节。2.双脚原地连续向上跳，腿蹬直，落地屈膝缓冲（5-8次*2组）。3．教师示范原地高抬腿（1-2次）。4.学生原地提踵练习（10-15次*2组）。5.学生听口令做“预备”动作：提踵练习（3-5次）。6．学生由原地高抬腿踏步，过渡到原地高抬腿跑练习（15-20次*2-3组）。7.学生相互纠正动作。8.听教师击掌声音，做由慢到快的原地高抬腿跑（15-20次*2）。

9.集体练习原地高抬腿跑（15-20次*2-3组）。 1.认真听教师讲解，观看教师示范动作。