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科学版一年级第一学期 《游戏:闪躲游戏》优秀教案设计
(图2)
学习2-3个突破假动作
(图1)
将队员分成红黄两组队员,每组第一名队员相向运球至对方端线
根据教练员要求做2至3个假动作
过人后移至对方队尾
变化:
由教练指定方向或假动作到自由选择方向或运用假动作
(图2)
黄方传球被红方断掉后,黄方开始防守,红方持球试图突破黄方队员的防守
红方运用前面学习的假动作突破
运球至对方端线算成功
交替练习
变化:
防守队员逐步加大防守强度
练习要点:
方向
攻方队员第一次触球给对手一个方向,声东击西,到对手身后去
节奏
做假动作时不可以太快,但一旦对手失去重心,在摆脱对手时则需要加快速度,且趟球距离要稍远点
距离
离对手2米左右开始做动作
观察
养成抬头用眼的好习惯,根据对方队员的行为快速地做出反应
练习场地