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一年级第一学期 《投掷：下手持轻物掷准》优秀教案
学
目
标
1、能了解持轻物向高处或远处投掷的方法。
2、能做出多种姿势的自然投掷动作。
3、对练习有浓厚的兴趣，能自选练习方法进行练习。
教学
顺序
教学
内容
教师的指导
学生学习与活动形式
练习
时间
一
上
课
常
规
1.教师整队检查人数。
2.宣布课的内容。
3.队列队形。
4.徒手操（教师讲解示范、领做）。
1、立正、稍息、看齐原地踏步。
2、集体练习。