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一年级第一学期 《跳绳：原地并脚跳长绳2》优秀教案
1．初步学会跳长绳的进绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。
2．初步学会齐心协力游戏，培养学生协同运动能力。
3．培养学生团结合作、关注同伴的优良品质。
学习
内容
原地并脚跳长绳；
游戏――齐心协力。
重点
难点
重点：进长绳的技术动作
难点：进长绳的时机
安全
预设
课前检查场地是否平坦，有无坚硬物品、石子等，让学生将发卡、眼镜、衣兜里的物品放在活动区域外，做好脚、膝、踝等关节的活动，避免运动损伤。
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式与要求
次数
时
间
强
度