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科学版体育一年级第一学期 《跳绳：原地并脚跳长绳》优质课教案
? 检查服装，安排见习生。? ?? ?
要求：1、?学生做到快、 静、齐的迅速整好队伍。?
?通过课堂常 规，提高学生组织纪律性。?
要求：? 1、精神饱满，注意力集中。?
着装符合要求、穿运动鞋。?
准备部分? ?
小游戏：《剪刀石头布》三步曲? ??.?利用小游戏， 调动学生学习积极性。
?通过韵律操 让学生充分活动关节。? ??????
要求
1.?教师口令指挥， 提示要领。?
2学生观看教师，模范教师活动。?
3.精神饱满、?注意观察。?
4动作到位、有力，身体姿态正确，节拍准确。? ?
基本部分? ?
两人摇绳，一人在侧面打节奏，学生进行摇长绳轮换练习。??
原地并腿跳长绳节奏感辅助练习：预摆练习。??
寻找过绳的感觉，尝试并腿跳过长绳：荡跳练习。??
进一步掌握原地并脚跳长绳动作细节。??
，让学生进行拓展练习——才艺展示。?
步骤 ??????????? ? ?
?让学生尝试 摇绳的节奏。???
?初步体验原 地并腿跳长绳的预摆练习。???
?让学生寻找 过绳的感觉，尝试并腿跳过长绳的感觉。???
4.?让学生通过 练习，完成原地并脚跳过长绳。???
5.学生积极展示自己的能力，通过不同的难度完成原地并腿跳过长绳。?