一年级体育第一学期 《第35课 仰卧起坐》精品课教案

一年级体育第一学期 《第35课 仰卧起坐》精品课教案

技能目标：使85%以上的学生掌握仰卧起坐的基本方法，发展其腹部力量，提高协调性等身体素质。?

情感目标：通过游戏培养学生机智、快速奔跑的能力和团结合作的乐趣。?准?备?部?分?

教学常规?

体委集合整队向老师报告人数。?

师生问好。?

宣布课的任务。?

检查服装。?

安排见习生。??

准备活动?

队列队形练习。?

热身游戏：快找同伴。?

徒手操：? ①头部运动? ②肩部运动? ③腰腹运动? ④膝关节运动? ⑤腕踝关节运动?⑥转体运动?⑦伸展运动?⑧弓步压腿? 教师活动

1、上课前检查场地， 准备上课的器材。? ?

2、宣布课的内容并提出要求。??

3、组织学生以队列队形及小游戏开始准备活动。??

4、组织学生进行游戏。???

5、喊口令带领做徒手操。? ?

学生活动

1、体委整队，并向教师报告人数。??

2、上课精神饱满，反应迅速、动作到位、注意力集中。??

3、圆形慢跑听老 师口令按规定数目结伴。??

一、练习仰卧起坐? ?

辅助练习：两人拉锯摇船。?

1、让学生自由分组，每?两人一组。??

2、组织学生一起做