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科学版体育六年级第一学期 《第12课 快速跑：测验50米快速跑》优质课教案
难点 重点： 摆臂
难点： 身体的协调用力 教学
过程 教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 运动负荷 时间 次数 强度 开
始
部
分
一、课堂常规
二、热身活动
1.“喊号抱人”
2.徒手操
扩胸运动.体转运动
肩部绕环.腹背运动.正、侧压腿
3颈部“甩”练习
4.素质练习“高人，矮人，超人”*3
整队集合、清点人数、师生问好
检查着装
宣布本节课的主要内容
安排见习生
教师领做、组织学生认真完成准备活动，对于错误动作进行及时纠正。
1、整队，全班成四列横队集合
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
2、师生问好