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科学版体育六年级第一学期 《综合游戏：“橄榄球”赛》优质课教案
任
务 1、能了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，能按口令做出蹲踞式起跑动作；
2、发展学生的力量、速度、灵敏等身体素质。
3、培养学生乐意接受指导、乐意重复练习、发扬机智果断的作风、吃苦耐劳及团结协作的优良品质。 结构 教学 内容 ?运动量 组织、教法、要求 时间 次数 开
始
部
分 1、体育委员整队，报告上课人数； 2、师生问好，考勤；
3、宣布本节课内容、任务；
4、检查、整理服装；
5、安排见习生。 ?
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3分 ? ?组织：如图所示 ××××××××
×××××××× ○○○○○○○○
○○○○○○○○ △? ??
要求：1.队伍整齐、安静。
2.认真听讲。 准
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备
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部
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分 ?
1、慢跑3圈大约600米
? 2、徒手操 （4*8拍）①单臂后振 ②扩胸运动 ③体转运动 ④腹背运动 ⑤弓步压腿 ⑥膝绕环 ⑦踝、腕关节活动 ?