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科学版体育六年级第一学期 《第27课 体育与健康基础知识——青春期卫生与科学锻炼：青春期科学锻炼》优质课教案
（一）青春期男女生的身体特征
青春期是童年到成年的过渡期，是人体一生中生长发育的第二个高峰期。男女生在童年期生长发育情况基本相似，女孩稍低于男孩。但进入青春期以后，女生发育早于男生2—3年，所以。女孩的身体各项指标的增长率先提前出现高峰。青春期生殖系统也开始发育，女孩出现月经初潮，男孩出现首次遗精，这是性发育的重要标志。
1、身高迅速增长
2、体重明显增加
3、出现第二性征
（二）青春期生理机能的变化
1、脑和神经的发育
脑的重量10岁时以达到成人的95%，12岁已达到成人水平。脑的容量也接近成人的水平。思维、理解、判断、反应、记忆等能力都有所发展。
2、心肺的发育
心脏重量比出生后增加约十倍，心肌的收缩力和心肌容量均加大，供血能力加强，肺活量显著增加，淋巴系统的机能和免疫能力都大大提高。
3、男生出现遗精
由于生殖器官和性腺的发育，不断产生精子和精液，有时精子和精液在夜间梦中排出体外，这叫遗精，也叫梦遗。若发生在白天叫滑精。
4、女生出现月经
在性激素的调节下，子宫内膜发生周期性的坏死、脱落、岀血和修复的生理过程称为月经。第一次月经称为初潮，每次月经间隔周期称为月经周期，一般28—30天，也有的25—35天。每次月经流出经血的时间称为经期，约3—7天
三、室内游戏：点击身体部位，反应迅速。
教学后记：第一次对学生进行青春期的教学，学生更多的是好奇，有点兴奋，有点自以为是！