教师用书（高二）体育《12.《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作 三级规定动作1--3段》精品课教案

教师用书（高二）体育《12.《全国健美操大众锻炼标准》二级规定动作 三级规定动作1--3段》精品课教案

本课教学对象为高三学生，男生28人，女生8人，该阶段学生以抽象思维占主导的，具有一定的知识储备和较强的运动能力，但平时对于健美操的接触并不是太多，协调性、力量也不是很强。同时，该学段学生身体素质参差不齐，技术水平高矮不一，在组织教学时，教师必须特别关注到不同层次学生的差异和需求，并通过多种措施开展针对性教学，发展学生的灵敏性、协调性和力量素质。

三、教学目标

根据教材特点和学生学习特点制定以下三个教学目标：

（一）通过学练健美操基本步法，理解他的健身作用和串遍方法，在音乐的伴奏下完成组合动作进行展示。

（二）在发展学生身体协调性、灵敏性和速度素质的同时，提升学生的快速反应能力以及空间位置感。

（三）培养学生遵守规则、互助合作、不断进取的优良品质，并从运动中获得积极快乐的情绪体验，强化团队意识，增强责任心。

四、教学程序

为了完成本课目标采用以下教学设计：

（一）开始部分

1.课堂常规：体委整队报数，师生问好！安排见习生。

2.热身活动：①热身跑。

②趣味热身操。

（二）技能学习部分

1.合作探究：通过教师的讲解示范，学生探究性自主学习，同时引导学生带着问题去学习，自己总结出技术动作要领和队形转换时机。

2.分层次练习：

①自主学习（分小组），由慢及快行进间练习

②拓展提高（集体练习），通过组间多次练习掌握队形转换时机，教师巡回指导。

3.教学比赛。

（三）体能提升阶段

考虑新课标全面发展学生身体素质的要求，体能提升阶段安排了接力跑和肺活量的练习。

（四）放松与总结

在音乐的伴奏下，教师带领学生进行放松练习。

课堂小结；安排学生收送器材；宣布下课。

五、教学效果预计

1.平均心率在每分钟150-162次