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第一章 体育 社会 人
体育锻炼--扬起人生道路的风帆
体育文化--人类文化宝库中的一颗明珠
体育运动--社会活动中的润滑剂
奥林匹克--和平与进步的象征
第二章 健康--人类不懈的追求
发展体能--健康身体的需要
健全心理--健康不可或缺的内容
社会适应--组成健康的重要方面
合理营养--健康大厦的构建
自然环境--孕育健康的外在条件
良好习惯--人类健康的护理
疫影病魔--人类健康的杀手
性的困惑--花季之谜
运动安全--健身不可忽视的环节
传统养生--祖国保健宝库的明珠
第三章 田径运动--人类身体活动的基础
健康人生--田径类运动的价值
走跑跳投--田径类运动的锻炼方法
科学锻炼--健身效果的保证
欣赏比赛--愉悦身心的田径类运动
探究提高--在活动中发展能力
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