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1.运动参与
学会通过体育活动进行积极性休息
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体验运动乐趣与成功
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2.运动技能
体育运动基本知识
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3.身体健康
基本的保健知识和方法
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体形与身体姿态
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全面发展体能
发展柔韧性练习
发展灵敏性练习
发展平衡能力练习
4.心理健康与社会适应
坚强的意志品质
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