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教材
1.运动参与
学会通过体育活动进行积极性休息
讲解
活动
体验运动乐趣与成功
讲解
活动
2.运动技能
体育运动基本知识
讲解
活动
身体活动方法
跑
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跳跃
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投掷
投掷活动
球类活动
小篮球
小篮球活动
小足球
小足球活动
软式排球
软式排球活动
乒乓球
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羽毛球
羽毛球活动
体操类活动
队列队形
队列队形活动
器械与技巧
器械与技巧活动
韵律操
韵律操活动
游泳、滑雪与轮滑
游泳动作方法
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滑雪动作方法
滑雪活动
轮滑动作方法
轮滑活动
民族民间传统体育项目
武术
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跳绳
跳绳活动
踢毽子
踢毽子活动
运动与生活中的安全知识
讲解
活动
3.身体健康
基本的保健知识和方法
讲解
体形与身体姿态
讲解
全面发展体能
发展柔韧性练习
发展灵敏性练习
发展平衡能力练习
4.心理健康与社会适应
坚强的意志品质
讲解
活动
调控情绪的方法
讲解
活动
合作意识与能力
讲解
活动
体育道德
讲解
活动
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