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一年级体育第二学期 《第5课 跳长绳》精品课教案
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一年级第二学期 《第5课 跳长绳》优秀教案
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科学版
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一年级
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教材
第一学期
第1课 体育基础知识:了解体育课
游戏:叫号起立
第2课 队列队形:集合、解散
游戏:闪躲游戏
第3课 队列队形:稍息、立正
基本体操:基本部位操
第4课 队列队形:向右看齐
基本体操:基本部位操
第5课 队列队形:集合与解散、稍息与立正、向右看齐
游戏:老鹰捉小鸡
第6课 队列队形:向左(右)-转
基本体操:《七彩阳光》预备节
第7课 队列队形:踏步走、立定
基本体操:《七彩阳光》伸展运动
第8课 队列队形:复习踏步走、立定
基本体操:《七彩阳光》扩胸运动
第9课 队列队形:队列队形比赛
基本体操:《七彩阳光》踢腿运动
第10课 基本体操:《七彩阳光》体侧运动
技巧:左右滚动
第12课 基本体操:《七彩阳光》腹背运动
技巧:前滚翻直腿坐
第13课 基本体操:《七彩阳光》跳跃运动
技巧:前滚翻成屈腿坐撑
第14课 基本体操《七彩阳光》整理运动
技巧:前滚翻
第15课 技巧:前滚翻
游戏:骑骏马
第16课 韵律舞蹈:闪烁的小星星
游戏:春种秋收
第17课 韵律舞蹈:闪烁的小星星
游戏:搬西瓜
第18课 走:各种方式的走
韵律舞蹈:闪烁的小星星
第19课 走:各种方式的走
韵律舞蹈:闪烁的小星星
第20课 快速跑:各种姿势起动的自然跑
爬行:各种姿势的爬行
第21课 快速跑:用自然站立式做各种突发信号的起跑
爬行:各种姿势的爬行
第22课 快速跑:各种方式的追逐跑
游戏:抛接包
第23课 快速跑:各种方式的换物赛跑
游戏:叫号接球
第24课 跳跃:双脚连续跳
游戏:打固定目标
第25课 跳跃:立定跳远
游戏:喂鸭子
第26课 跳跃:立定跳远
游戏:捞小鱼
第27课 跳跃:立定跳远
游戏:冲过封锁线
第28课 跳跃:跳单双圈
小篮球:原地拍球
第29课 跳跃:跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑
小篮球:原地拍球
第30课 跳跃:跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑
小篮球:原地拍球
第31课 跳短绳:连续并脚跳
小篮球:原地拍球
跳短绳:连续并脚跳
小篮球:原地拍球
第32课 跳短绳:连续并脚跳
小篮球:拍球比多
第33课 跳短绳:连续并脚跳
投掷:各种方式的抛、掷轻物
第34课 跳短绳:考核跳短绳
投掷:各种方式的抛、掷轻物
跳绳:原地并脚跳长绳
投掷:下手持轻物掷准
跳绳:原地并脚跳长绳
投掷:上手持轻物掷准
第37课 投掷:上手持轻物掷远
游戏:拼图接力
第38课 耐久跑:300-500米跑走交替
投掷:上手持轻物掷远
第39课 耐久跑:300-500米跑走交替
游戏:捉尾巴
第40课 耐久跑:300-500米跑走交替
游戏:冲过火力网
第41课 耐久跑:300-500米跑走交替
游戏:打雪仗
第42课 总结与评价
制定假期体育锻炼计划
第11课 基本体操:《七彩阳光》体转运动
技巧:前后滚动
第35课 仰卧起坐
第36课 仰卧起坐
第二学期
第1课 体育基础知识:做早操的好处
游戏:快快排队
第2课 跳短绳:连续并脚跳
游戏:小火车
第3课 跳短绳:单脚交换跳
游戏:快快跳起来
第4课 跳长绳
游戏:齐心协力
第5课 跳长绳
游戏:单脚跳接力
第6课 基本体操:拍手操
耐久跑:300-500米跑走交替
第7课 基本体操:拍手操
耐久跑:300-500米跑走交替
基本体操:拍手操
耐久跑:300-500米跑走交替
基本体操:拍手操
耐久跑:300-500米跑走交替
第10课 跳跃:跳单双圈
游戏:扭棍子(羌族)
第11课 跳跃:立定跳跃
游戏:击木柱
第12课 跳跃:立定跳跃
游戏:象步虎掌
第13课 跳跃:立定跳跃
游戏:大象击球
第14课 跳跃:考核立定跳跃
游戏:拔腰(哈尼族)
第15课 投掷:上手持轻物掷准
游戏:挑战、应战
第16课 投掷:上手持轻物掷准
游戏:穿城门
第17课 投掷:上手持轻物掷远
游戏:美化校园
第18课 投掷:上手持轻物掷远
游戏:打龙尾
第19课 投掷:上手持轻物掷远
游戏:赛龙舟
第20课 投掷:考核上手持轻物掷远
游戏:夹包接力
第21课 跳跃:跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑
游戏:投准接力
第22课 跳跃:跑几步,一脚蹬地起跳,双脚落入沙坑
游戏:打移动目标
第23课 基本体操:劳动模仿操
走:两臂放在不同部位前脚掌走
第24课 基本体操:劳动模仿操
走:沿地上窄道或看远处目标走
第25课 基本体操:劳动模仿操
走:各种方式走
第26课 快速跑:各种姿势起动的跑
小篮球:原地拍球
第27课 快速跑:用自然站立式做各种突发信号的起跑
小篮球:两手交换拍球
第28课 快速跑:30米快速跑
小篮球:转身原地拍球
第29课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动中拍球
第30课 快速跑:30米快速跑
小篮球:移动中拍球
第31课 快速跑:30米快速跑
游戏:集体打“保龄球”
第32课 快速跑:考核30米快速跑
游戏:传递球接力
第33课 攀爬:爬体操凳
韵律舞蹈:在音乐下进行韵律体操
第34课 攀爬:爬体操凳
韵律舞蹈:在音乐下进行韵律体操
第35课 技巧:前、后滚动
韵律舞蹈:在音乐下进行韵律体操
第36课 技巧:前滚翻
韵律舞蹈:在音乐下进行韵律体操
第37课 技巧:前滚翻
游戏:踩影子
第38课 技巧:前滚翻
游戏:蚂蚱爬行比赛
第39课 技巧:前滚翻
游戏:搭桥过河
第40课 技巧:考核前滚翻
游戏:打活动目标
第41课 体育基础知识:路上安全
游戏:大灯笼、小灯笼
第42课 总结、评价与假期锻炼计划
游戏:汉语拼音比赛
附录1《希望风帆》动作图解
附录2素质操
附录3拍手操(2)
附录4绳操
附录5运动项目模仿操
附录6眼保健操图解
附录7二年级学年体育教学工作计划
附录8二年级第一学期体育教学工作计划
附录9二年级第二学期体育教学工作计划
附录10二年级第二学期连续前滚翻单元体育教学工作计划(示例)
附录11资源库
第8课 横叉
第9课 纵叉
试卷
开学考试
单元试卷
月考试卷
期中试卷
期末试卷
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竞赛试卷
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