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教材
第一学期
第1课 体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
队列队形:错肩行进
投掷:双手从头后向前抛实心球
第3课 队列队形:交叉进行
第4课 投掷:双手从头后向前抛实心球
基本体操:沙袋抛球练习(单人)
第5课 投掷:双手从头后向前抛实心球考核
基本体操:沙袋抛球练习(双人)
第6课 走和跑:快速跑
基本体操:沙袋抛接练习(多人)
第7课 体操器械练习:攀爬、钻
走和跑:快速跑
第8课 体操器械练习:攀爬
走和跑:快速跑
第9课 体操器械练习:单杠蹲悬垂
游戏:夺球角力
第10课 体操器械练习:单杠屈腿悬垂摆动
跳跃:发展跳跃能力的练习
第11课 体操器械练习:单杠悬垂穿臂前后翻
跳跃:助跑起跳
第12课 体操器械练习:单杠悬垂
跳跃:跨越式跳高
第13课 武术:小套路
跳跃:跨越式跳高
第14课 武术:后压腿、仆步
跳跃:跨越式跳高
第15课 武术:蹬腿、蹬腿推掌
跳跃:跨越式跳高考核
第16课 武术:行进间蹬腿推掌、蹬腿推掌类组合
游戏:顶“脚”
第17课 武术:行进间弹踢冲拳、弹踢冲拳类组合
游戏:拉绳角力
第18课 武术:小套路
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第19课 武术:小套路考核
小篮球:球性练习
游戏:春种秋收
第21课 小篮球:原地运球
游戏:攻关
第22课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地运球
小篮球:原地双手胸前投篮
第27课 走和跑:耐久跑考核
体育与健康基础知识:体育课中的安全教育
第2课 队列队形:错肩行进
投掷:双手从头后向前抛实心球
第20课 小篮球:球性练习
第23课 走和跑:耐久跑
第26课 走和跑:耐久跑
第24课 走和跑:耐久跑
第25课 走和跑:耐久跑
小篮球:原地双手胸前投篮
小篮球:原地运球
小篮球:原地双手胸前投篮
第二学期
第1课 体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
轻器械体操:单人沙袋动作
第2课 走和跑:耐久跑
轻器械体操:双人沙袋动作
第3课 走和跑:耐久跑
轻器械体操:沙袋操
第4课 走和跑:耐久跑考核
轻器械体操:沙袋操
第5课 跳跃:单脚起跳触摸悬挂高物
轻器械体操:沙袋操
第6课 跳跃:跨越式跳高
轻器械体操:沙袋操
第7课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第8课 小篮球:球性练习
跳跃:跨越式跳高
第9课 小篮球:行进间运球
跳跃:跨越式跳高
第10课 小篮球:行进间运球
跳跃:跨越式跳高
第11课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:行进间运球
第12课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:单手肩上投篮
第13课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下
小篮球:单手肩上投篮
第14课 体操器械练习:跳上跪撑跪跳下考核
小篮球:单手肩上投篮
第15课 投掷:双手从头后向前抛实心球
体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
第16课 武术:武术小套路
投掷:不同姿势双手向前抛实心球
第17课 武术:摆掌
投掷:双手向前抛实心球游戏
第18课 武术:撩掌
投掷:合作抛掷不同形状的物体
第19课 武术:动作组合
游戏:螃蟹赛跑
第20课 武术:动作组合
游戏:争夺空间
第21课 武术:小套路
游戏:齐心协力
第22课 武术:小套路考核
走和跑:快速跑
第23课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆绳
走和跑:快速跑
第24课 体操器械练习:手脚并用爬垂直杆绳
走和跑:快速跑
游戏:小小保龄球
第27课 体育与健康基础知识:学会调控自己的情绪
走和跑:快速跑考核
第25课 走和跑:快速跑
第26课 走和跑:快速跑
游戏:小小保龄球
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